tematy na

jak mozesz to zdawaj co jakis czas relacje jak tam postep w leczeniu. moze sie przydac na przyszlosc bo od jakiegos czasu to co chwile tematy widac ze ktos ma problem bo nie zapobiegal wczesniej. powodzenia i trzymam kciuki zeby wszystko wrocilo do mormy:) Zmieniony przez - lolinia w dniu 2012-06-17 21:26:55

Panowie zeszliscie troszke z tematu, jak tak patrze na rozne tematy o sparach prawie kazdy sie sprowadza do tego ze na ulicy to i tamto(jak bym chcial sie uczyc walki ulicznej bym poszedl do ojca z taka prosba ),i ta gadka o maksymalnej sila na sparach, nie o to tu chodzilo bo to light contact i nie moge znokautowac przeciwnika nawet knock-out(nie [...]

A mam to gdzieś co jest skuteczne a co nie męczy mnie już pisanie na tematy : skutecność tekiego czy srakiego systemu(choć na forum pisuje od niedawna) Pozatym to również czwicze BJJ kopnięcia z TKD uważam za skuteczne szczególnie przy mojej niskiej wadze ozywiśćie nie te typu 5 metrów w góre (choć rozsądny człowiek z byle dresem i tak sobie [...]

Byłem u urologa. Powiedział że nic na tematy dopingu nie wie. Ze nie jestem pierwsza osoba która do niego przyszła. Ale udało mi się wyrwać receptę na Ovitrelle 250 mcg/0.5 ml 2 op. Powiedzial też że nie ma czegoś takiego jak clomid... I wypisał receptę na tamoxifen. Tylko on nie wie jak to dawkować wszystko... Muszę sam sobie poszukać

Byłem u urologa. Powiedział że nic na tematy dopingu nie wie. Ze nie jestem pierwsza osoba która do niego przyszła. Ale udało mi się wyrwać receptę na Ovitrelle 250 mcg/0.5 ml 2 op. Powiedzial też że nie ma czegoś takiego jak clomid... I wypisał receptę na tamoxifen. Tylko on nie wie jak to dawkować wszystko... Muszę sam sobie poszukać Clomid to [...]

[...] raz za czas możesz zjeść jakiś posiłek oszukujący, ponadto polecam dział kuchnia sfd bo tam naprawdę sporo fajnych przepisów i można znaleźć coś na posiłek smaczny i pożywny jednocześnie. Co do ćwiczeń to polecam poczytać podwieszone tematy w dziale trening dla początkujących bo nieprzemyślany trening 5x w tygodniu może tylko zaszkodzić pozdro

jak kolezanka wyzej wspomniala nie idzie zmienic jednego na drugie tylko mozna zredukowac tluszcz i zbudowac miesnie dieta jest lipna , poczytaj tematy dotyczace odzywiania z linku ponizej http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html na podstawie nich uloz diete i wklej w [...]

[...] węgle, na bank nie wchodziłbym w zakres 5g/kmc i wyżej. Jak chcesz robić masę to rób, na początku i tak przeważnie efekty są w miarę zadowalające. Musisz jednak co tydzień robić pomiary i sprawdzać czy coś idzie i kontrolować tkankę tłuszczową. Ale cokolwiek będzie widać dopiero jak ogarniesz żarcie, tematy podwieszone o odżywianiu się kłaniają.

Witam dirty_dog. Nie chodziło mi o to czy ktoś ma racje czy nie, poprostu mało się mówi(pisze) na takie tematy i stąd te głupoty wypisywane przez ludzi. "...(ponoc ilu trenerow JKD tyle jego wizji:)..." Lepiej tego ująć nie można, wystarczy poprzeć to złotymi myślami Bruce, zawartymi chociażby w Tao Jeet Kune Do. I wracając do - [...]

Chcesz wsadzić 13 kg suchej masy w 4 miesiące. Zejdź na ziemię. Co do treningu - to poczytaj sobie tematy podwieszone w działach treningowych. Myślę, że znajdziesz tam odpowiedzi na swoje pytania.

Po pierwsze Grand91 nikt nigdy z osób, które mają wiedzę na temat sw nie napisał w ten sposób "Przeglądając tematy zamieszczone w tym dziale dość często spotykałem się z opinią jakoby uprawianie sztuk walki uniemożliwiało budowanie masy mięśniowej..." a jeżeli tak napisał to naprawde jakiś laik lub ktoś to zrobił celowo. Aczkolwiek ja [...]

Heh widzialem te tematy i nie o to mi chodziło :( Co do diety jedyne pasujace diety to pierś z kurczaka albo wołowina na obiad....i ja to jem własnie stąd ale po jedzeniu tego samego przez 3 tygonie po prostu mam dość :( i o to sie rozchodzi w zasadzie o sam obiad :) Co do ćwiczeń problem mam z tym że tłuszcz zaczął się odkładać właśnie na klatce [...]

:-)) ja właśnie też średnio na nandro, ale słyszałem że w małych dawkach rozrzedza krew. Chodziło mi po głowie czy nie dolać ampy na vial. Ale jakoś nie zagłębilem tematy :-P

[...] typu na ile starcza 10ml/250mg przy szotach 400mg ew ? nosz kvrwa, przecież wystarczy wbić to w kalkulator i masz odpowiedź w 5sec. %-) Proponuje poczytać podwieszone tematy bo na takie pytania jak zadajecie spokojnie znajdziecie odpowiedź. Tu nie ma nic do rozpatrywania indywidualnie. ____________________________ Ja ponowie pytanko : 1-6 [...]

Tematy zaczyna się od ankiety 40j na strzykawce = 10j hgh wiec prosta matematyka 8j na strzykawce = 2j hgh Taka strzykawka tego nie odmierzysz (jeżeli wchodzi w nią 1ml, jeżeli 0,5ml to x2)

przeczytałem tematy o splicie i trochę się pogubiłem. W jednym temacie piszą ze jest to dobre bardziej dla początkujących i że się trenuje 4 razy w tygodniu po 3 partie ciała na trening a winnym poście że dla zaawansowanych i tylko 2 razy w tygodniu po 3 partie ciała na trening.. Najbardziej wspólną cechą wszystkich postów które czytałem było [...]

Witam. Na wstępie proponuje zapoznać się z podstawami z zakresu treningu i odżywiania. Z ankiety wynika,że Twoja wiedza jest nikła. Czytaj tematy podwieszone - korzystaj z gotowych planów. Pozdrawiam.

po 1 to takie tematy zakladaj w podwieszonych... Po 2 nie sugeruj się odpowiedziami typu wez 14 oz !, poniewaz jakbys kiedys chcial powalczyc na ringach to na zawodach jest okreslone w jakich rekawicach mozesz wsytapic i najlepiej o wage rekawic jakie wybrac zapytaj trenera. Co do tych rękawic to raczej ten sam poziom czyli niezawodność , precyzja [...]

MC jako pierwsze a potem wykroki. FBW tylko 3x w tygodniu bo mięsnie potrzebują 48h na regeneracje. Brzuch po treningu a nie przed. Nie wiem po co zakładałeś 2 tematy. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-10-17 15:34:53

O kurcze, to nie sadzilem ze az tak zle ze kazdy posilek trzeba zmienic:D No nic, trzeba bedzie jeszcze raz przestudiowac podwieszone tematy i popatrzec na diety i sie zglosze z nowa propozycja wkrotce! :D